幸福 speech

 

《幸福》

大家晚上好呀~我叫瑞齐。今天（会）听到很多幸福的故事或幸福的分享，也会有以佛法的角度来谈幸福。我今天想从灵性学的角度，来谈谈幸福这回事，以及想分享一个我亲身验证的幸福的魔法。

我先大概介绍一下灵性学。大家不要太紧张，因为如果根据我到现在为止对于灵性学的认知，大部分的时候都与佛法相互贯通，它是引用另一种方式去诠释世间万物。在灵性学里，世间万物都充满着生命，生命也可以是以能量的方式展现，也就是说，我们生活中都充满着能量的流动。能量的流动，会产生频率。而这些频率，就是我们最常说的“觉受”。身体的感官，也就是基本的五感，都是低频率的感觉。更高频率的，那就是感受。最基本的感受有两种，相较缓慢的，低频率的，是恐惧。相较快速的，高频率的，是爱。其他的感受，都从这两种感受延伸。

了解到这里后，灵性学就有这么一个说法。当身边的能量越流通，频率的共振就越高。能量越流通，又是怎么一个状态呢？用通俗的语言的话，那就是“随顺因缘”啦。当我们没办法“随顺因缘”时，觉得，欸，我不能接受这件事情发生，欸，着不合我心意，那就是能量卡着卡着的时候，也就是低频率产生的不好的感受。我们随顺因缘，同时随缘尽份，跟随能量的流动，做能做的努力，那就得到高频率的美好感受啦。

幸福是一种感受。幸福是一个高频率的能量。当我们处在幸福这种高频率的振动时，我们感受到的是爱，是美好的感觉。那从灵性学的角度来说，怎么样把自己调整到这种幸福的频率呢？非常简单，四个字：“觉察感恩”。

生活当中，有什么是值得感恩的呢？有多少人发现，生活之中，有太多太多的事情值得我们感恩去感恩。老掉牙的标准答案像是爸爸妈妈哥哥姐姐弟弟妹妹乡亲父老隔壁邻舍还有我们的佛陀。但标准的答案以外，像是爸爸的妈妈，妈妈的爸爸，把佛法传承到我们这一带的所有主持大德们，都值得感恩。再贴近生活一点，拍电视剧的演员们，导演，场记，临时演员，都感恩。我们能那么舒服地划着手机，都是多亏了先前的人花费心血和脑力和体力，才发明了手机。还有网际网络，还是电脑，甚至有带眼镜的同学，眼镜也很重要。都值得感恩

当我们在处在感恩的状态，我们的频率会被调整至一个高振动的状态，也就会感受到所谓的幸福。所以最理想的状态啊，就是生活中时时刻刻，都要记得感恩。

我邀请大家跟我一起做这个小动作好不好。每天晚上睡前，回想这一天值得感恩的3件事情。一开始会很难找到值得感恩的事情，但久而久之，就会发现，值得感恩的事情数之不尽啊！睡前想感恩的事情，也会帮助我们把睡前的频率调整至很美好的状态，还能再一次感受当时候的幸福。不仅能帮助入睡，还能够提升睡眠品质哦。

最后总结一下，试着让身边的能量顺畅地流通，再运用感恩的魔法调整频率。其实幸福就是这么地简单。

这是一篇没有机会讲的演讲稿。

真正讲的是有处理过了的版本。

所以把它放在这里

留着我的纪念。